יש לכם שאלות ? מוזמנים להשאיר פרטים אישיים ואחזור אלייכם עם תשובות  .

שם מלא
אימייל
טלפון
This Is CAPTCHA Image
קוד אבטחה
סינדרום X - תסמונת מטבולית
סינדרום X - תסמונת אורח החיים המערבי
 
התסמונת המטבולית כוללת כמה מצבים המתרחשים ביחד ומעלים את הסיכון למחלות לב, שבץ וסוכרת.

התסמונת המטבולית חשובה לאבחנה מכיוון שהיא מאבחנת מצב לפני התפרצות מחלה.
מכיוון שקל יותר לטפל במחלה לפני שהיא מתפרצת, למי שאובחנה אצלו תסמונת מטבולית
זוהי הזדמנות לעשות שינוי אורח חיים משמעותי ועל ידי כך למנוע התפתחות של מחלות רציניות רבות ומסכנות חיים!

מחקרים הראו כי לאדם שיש 3 מרכיבים מהתסמונת המטבולית יש פי 2 סיכון להתקף לב או שבץ
ופי 3 לפתח מחלת לב, מאשר אדם ללא מרכיבי התסמונת המטבולית !!!



הגורמים לתסמונת המטבולית:

רוב הרופאים מאמינים כי הסיבה המחברת בין כל מרכיבי התסמונת המטבולית הינה תנגודת לאינסולין.
אינסולין הינו הורמון המיוצר בלבלב שעוזר לסוכר להיכנס מזרם הדם לתאים.
התהליך המטבולי התקין של סוכר מתחיל במערכת העיכול. מערכת העיכול מפרקת חלק מהמזון שנאכל לסוכר (גלוקוז).
הסוכר נספג במעי הדק לזרם הדם. מזרם הדם נכנס הסוכר לתאי רקמות ושריר בעזרת האינסולין.
כשיש תנגודת לאינסולין האינסולין לא יכול "לפתוח" את התא על מנת שהסוכר יכנס לתא והסוכר נשאר בזרם הדם.
הגוף מגיב על ידי הפרשה מוגברת של אינסולין בניסיון להכניס את הסוכר לתאים. מצב זה גורם לסוכר גבוה בדם ולאינסולין גבוה בדם.
יתכן שבשלב זה רמות הסוכר אינן גבוהות מספיק כדי לאבחן את המצב כסוכרת, אך רמות הסוכר הגבוהות ורמות האינסולין הגבוהות מפריעות לתפקוד תקין של הגוף.
רמה גבוהה של אינסולין מעלה את רמת הטריגליצרידים ושאר השומנים בדם.
כמו כן רמה גבוהה של אינסולין משפיעה על תפקוד הכליות ולכן גורמת ליתר לחץ דם.

ההשפעות הנ"ל של רמות אינסולין גבוהות מעלות את הסיכון למחלת לב, שבץ, סכרת ומצבים אחרים.

מחקרים עדיין מנסים להבין מה גורם לתנגודת לאינסולין. סביר להניח שתנגודת לאינסולין מקורה בסיבות סביבתיות (כגון תזונה, פעילות גופנית, משקל גוף ועוד) וכן גנטיות. חוקרים טוענים כי יתכן בהחלט נטייה תורשתית לתנגודת לאינסולין, אך תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית ומשקל עודף תורמים להתפרצות הנטייה הגנטית ולכן מהווים מרכיב חשוב ביותר להבנת וטיפול הבעיה.


אבחון של סינדרום X


על מנת לאבחן תסמונת מטבולית צריכים להיות המרכיבים הבאים:

1. היקף מותניים לנשים מעל 82.5 ס"מ ולגברים מעל 89 ס"מ
2. רמות גבוהות של טריגליצרידים (מעל 150) או רמות טריגליצרידים מאוזנות על ידי תרופות
3. רמות HDL נמוכות (פחות מ 40 לגברים ופחות מ 50 לנשים) או אם רמות ה HDL מאוזנות על ידי תרופות
4. רמות לחץ דם גבוהות (85\130 או גבוה יותר) או אם לחץ הדם מאוזן על ידי תרופות
5. רמות סוכר גבוהות בצום (100 או יותר) או אם רמות הסוכר מאוזנות על ידי תרופות


טיפול באדם עם סינדרום X
:

-שינוי קיצוני באורח החיים

-פעילות גופנית קבועה

-ירידה במשקל

-הפסקת עישון

-איזון רמות לחץ דם

-שיפור רמות כולסטרול וסוכר בדם

 

מניעה:

התכנית המניעתית זהה לתכנית הטיפולית – תזונה בריאה, פעילות גופנית קבועה ובדיקות רפואיות תקופתיות הם המפתח למניעת התסמונת המטבולית.